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Podcast Jeûne intermittent, astuces pour une perte de poids plus efficace

5 / 5 ( 6 votes ) “Le jeûne intermittent ne fonctionne pas pour moi !”Et si ce n’était simplement qu’une question de réglages ?  Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo – Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit) L’article Podcast Jeûne intermittent, astuces pour une perte de poids plus […]

Podcast Vacances, perte de poids et jeûne intermittent. Profitez à fond !

4.9 / 5 ( 7 votes ) Le but des vacances ? Se faire plaisir et profiter !Mais elles peuvent également être très utiles pour mettre en place de nouvelles petites habitudes qui vous seront profitables tout au long de n’année. Voyons comment. Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo – […]

Podcast Perte de Poids et jeûne intermittent: comment bien gérer les craquages alimentaires.

4.9 / 5 ( 12 votes ) Aujourd’hui, évitons les pièges du nutriscore et apprenons à gérer les craquages alimentaires comme des pros ! Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo – Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit) L’article Podcast Perte de Poids et jeûne intermittent: comment bien gérer les […]

Podcast Perte de Poids: Quel est votre régime idéal ? Allez vous reprendre du poids ensuite ?

5 / 5 ( 8 votes ) Trouver le régime alimentaire qui vous convient pour perdre du poids de façon durable n’est pas si compliqué !  Tous les liens ici YouTube Un conseil par jour en vidéo – Instagram Tous les liens ici Rendez-vous (gratuit) L’article Podcast Perte de Poids: Quel est votre régime idéal […]

Coaching perte de poids, la clé d’une gestion du poids réussie

La recherche nous apprend que le fait d’avoir un coach pour la perte de poids est un facteur important de la réussite d’une personne à perdre du poids et à le conserver. Le coaching s’est avéré efficace pour permettre au patient d’éprouver et d’obtenir plus de motivation, plus de satisfaction et un meilleur sentiment de […]